大判餃子(10個分使用)

材料
キャベツ　80g 18kcal
万能ネギ　30g 8kcal
塩　小さじ1/4 0kcal
合い挽き肉　50g 111kcal
しょうがチューブ　1cm 1kcal
ニンニクチューブ　1cm 2kcal
胡椒　少々 1kcal
砂糖　小さじ1/4 5kcal
片栗粉　小さじ1/4 4kcal
酒　小さじ1/2 3kcal
醤油　小さじ1/2 3kcal
ごま油　小さじ1/2 23kcal
餃子の皮　10枚 29cal

総カロリー：208kcal

作り方
・キャベツ、万能ネギはみじん切りする
　キャベツは塩を振り5分おき、水気を絞る
・ボウルにキャベツ、万能ネギ、合い挽き肉、各種調味料を入れ
　よく練り、10等分して皮に包む
・炊飯器に重ならないように敷き詰め、炊飯スイッチを入れ放置

今日の感想

炊飯器で熱を加えることでもちもちの食感になり

ボリューム満点なので食べ応えあります!

内緒の話

実際は皮と皮がくっついてしまっただけです😂

自炊なので失敗する日もありますね!

気にしないことが大事だと思います。味は一緒👌